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トップページ > コラム一覧 > 大切な瞳を守る基礎講座「カラコンの正しい外し方」
黒目を大きく見せたり瞳の色を変えたりと、気軽に目元のイメージチェンジが楽しめるカラーコンタクト（カラコン）。しかし、扱い方を間違っていると、大切な目を傷つけてしまう恐れがあります。 今回はそんなカラコンの「正しい外し方」についてご紹介します！
手が汚れたままだと目やレンズに汚れが付着し、感染症などの原因になります。 カラコンを扱う際は必ず手を洗い、清潔な状態にしておきましょう。 洗った後は、ティッシュや清潔なタオルで水気を拭きとっておきます。
1.上目づかいで目を見開く あごを引いて、上目づかいになって目を見開きます。 2.上まぶたを引き上げる 利き手と逆の手の中指で、上まぶたを引き上げます。 3.下まぶたを下げる 利き手の中指で、下まぶたを下げます。 4.カラコンを下にずらす 利き手の人差し指で、カラコンを少しだけ下にずらします。 カラコンの下半分が、白目部分に乗るように動かしましょう。 5.カラコンをつまんで外す 利き手の親指と人差し指で、カラコンをつまんで外します。 爪で目やカラコンを傷つけないように注意しましょう。
上記の方法で外れにくい場合は、上下のまぶたで挟んで外す方法を試してみましょう。 1.カラコンの位置を確認する 鏡を見て、黒目の中央にカラコンが乗っていることを確認します。 2.上下のまぶたに指をあてて開く 上下のまぶたに、両手の人差し指をそれぞれ当てます。 指でまぶたを大きく開けて、カラコン全体が露出した状態にします。 3.まぶたでカラコンを挟む 人差し指を耳側に引き、目を閉じていくと共に、まぶたでカラコンを挟みます。 4.カラコンを外す カラコンの下に空気が入って浮かんできたら、下まぶたですくい上げるように外します。 目から外れたら、指先ではさんで取り外しましょう。
カラコンが外れにくい場合は、無理に動かすと角膜を傷つけてしまいます。 カラコンでも使用できる目薬をさして、目とレンズに水分を与えてから行いましょう。 また、指でまぶたを開ける際は、結膜（赤い部分）が出ないように、まつ毛の生え際部分を押さえましょう。 カラコンに限らず、コンタクトレンズは直接目につけて使うものです。 無理に外そうとしたり、間違った外し方をしていると角膜を傷つけて、最悪の場合は失明に至る恐れがあります。 上記でご紹介した方法を守って、健康で美しい瞳を維持していきましょう。
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